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미프진 효과 지속 시간과 과정


결정을 했는데도 마음이 편하지는 않았습니다.

이 과정이 낯설어서 그런지
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

초기에는 눈에 띄는 반응은 없었습니다.

오히려 그게 더
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

아랫배 쪽이 묵직해지면서
조금씩 불편함이 커졌습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

몸도 같이 지치는 느낌이었고.

시간이 지나면서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

완전히 끝난 건 아니었지만
점점 편해졌습니다.

처음에는 많이 긴장했는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
정보를 알고 접근하는 게 훨씬 낫다고 생각합니다.

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